Descrição
Conhecer a tiroide e descobrir a causa raiz daquilo que sente e vive na tua vida atual. Vamos desintoxicar o organismo, retirar os alimentos alergénicos, inflamatórios em cada fase de recuperação. Eliminar pensamentos negativos, crenças e ressignificar o hipotiroidismo e TH que a trouxe até aqui. Eliminar os alimentos prejudiciais à tiroide, outros materiais e compostos disruptores endócrinos que afetam a saúde da tiroide. Diminuir a inflamação do Corpo, da Mente, colocar limites e desintoxicar o fígado. Vai conhecer a ligação intestino – cérebro – tiroide e eliminar os alimentos reativos ou Fodmaps que podem interferir com alguns dos sintomas. Vai descobrir que o Intestino tem um papel fundamental na nossa saúde física e mental, humor, imunidade, hormonal…e aprender a nutrir a mente (coração) e gerir as emoções.
Tornar o Intestino feliz sem Depressão & Ansiedade. Recuperamos a mucosa intestinal e saúde do intestino, a porta de tudo o que acontece dentro de nós. Renovar energia e incluir o poder da Meditação & Respiração. O poder da comunicação, importância do Chacra da Garganta associado à tiroide e à nossa expressão do Ser, da nossa alma. Recuperação de Energia, modulação dos novos hábitos alimentares, autocuidado, amor -próprio, Estilo de vida e gerir de forma natural a Saúde da Tiroide.
Vamos delinear um Plano de vida para a sua Tiroide manter-se saudável ao longo da vida.
Para pessoas com:
- Ansiedade e/ou depressão;
- Stresse crónico;
- Cabelo cai e é fino;
- Cansaço e falta de energia;
- Pés e mãos frias;
- Variações de peso, excesso de peso;
- Sintomas e sinais gastrointestinais: Inchaço abdominal, obstipação; problemas de tiroide e fígado;
- Outros sintomas e sinais.
Os médicos tentaram e não conseguiram ajudar como gostaria? Ou já disseram que é tudo coisas da sua cabeça? Os teus anticorpos passaram os valores “normais” e não tens ideia do que fazer a seguir?
Para quem quer:
- Recuperar os valores ideais da função da Tiroide;
- Recuperar a energia com ou sem Tiroide;
- Ter um corpo em forma e mente sãos;
- Mente positiva, gerir e eliminar a Depressão, Ansiedade e Stresse;
- Superar o cansaço, viver com mais energia e alegria;
- Temperatura Corporal equilibrada;
- Recuperar a saúde do Intestino, fígado e supra renal;
- Saber quais os alimentos benéficos e prejudiciais à Tiroide;
- Conhecer e saber fazer uma Dieta Cíclica & Jejum Intermitente para controlo da tiroide;
- Conhecer a Suplementação adequada para tiroide;
- Recuperar e Controlar de forma natural a tiroidite de Hashimoto e o Hipotiroidismo;
- Evitar outras doenças autoimunes ou evolução para diabetes, osteoporose, doenças cardiovasculares, normalmente associadas;
- Nutrir e alcançar o equilíbrio do corpo, mente, emoções e expressão da alma.
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