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Curso: SER Saudável – Detox Corpo & Mente

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4 Semanas para mudar de  Estilo de Vida na prática

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Desintoxicar é transformar toxinas em compostos não tóxicos, principalmente no fígado, seguido na eliminação pelos rins, intestinos e pele.

O organismo, geralmente, está mais preparado para combater uma contaminação bacteriana do que uma contaminação química por isso a importância de adquirir NOVOS HÁBITOS e NOVAS rotinas saudáveis. Não podemos isolar-se dentro de uma “bola” e estarmos imunes a todas as toxinas ambientais, externas e internas, é importante desintoxicarmos e nutrirmos o nosso corpo & mente.

 

  • Quer SER saudável, ter mais energia e bem estar?
  • Quer aprender técnicas de Detox nutrindo o Corpo & a Mente?
  • Quer recuperar a sua Autoestima?
  • Quer aumentar a sua longevidade, emagrecer de forma natural e saudável?
  • Quer sentir-se mais ativa e produtiva, adquirir novas rotinas e mudar de Estilo de Vida?

 

O Programa SER SAUDÁVEL – Detox Corpo & Mente
também pode ser utilizado para eliminar toxinas que se acumulam em situações do dia a dia como:

  • Consumo de alimentos produzidos com pesticidas, inseticidas, herbicidas, antibióticos, hormonas e outros medicamentos usados para tratar os animais e as plantações;
  • Consumo de bebidas alcoólicas;
  • Fumar e fumo;
  • Sedentarismo;
  • Passar por situações de grande stresse e ansiedade;
  • Pensamentos negativos e tóxicos;
  • Problemas de saúde como diabetes ou obesidade, infecções ou passar por cirurgias;
  • Tomar anticoncepcionais ou medicamentos;
  • Contato com telemóveis, papeis químicos, plásticos…
  • Cosmética e produtos de beleza com produtos químicos;
  • Após festas ou férias, períodos de maior consumo de alimentos inflamatórios;
  • Entre outros.