Controlo natural do Hipotiroidismo
e Tiroidite de Hashimoto com Nutrição Funcional Integral
Baixa energia, ganho de peso, névoa cerebral ou alterações de humor…
Estes sintomas não estão na tua cabeça, o corpo está soando o alarme…
E podes colocar a tua tiroide no caminho do equilíbrio e recuperares a tua qualidade de vida novamente..
Já tentaste resolver o Hipotiroidismo ou Tiroidite de Hashimoto, com: dietas para tiroide ou para emagrecer, cuidando do teu corpo emocional ou espiritual, fazendo mais exercício, suplementação e tantas outras coisas sem sucesso?
Não é de admirar que sintas em baixo, perdida e sem esperança.
Ninguém entende o que estás vivendo ou o quão debilitante isso pode ser.
Na internet, os “especialistas” dão informações conflituantes e tudo o que queres é alguém para assegurar que existe uma solução para toda esta loucura.
Não estás sozinh@, esses sintomas não estão na tua cabeça e não, não és hipocondríac@ e não és louc@.
Mereces ser escutad@, reconhecid@ e compreendid@.
Apesar do que te dizem, existe uma solução
O teu corpo está a dizer que algo está errado.
Isso não significa que estás resignad@ com uma vida de sintomas e consultas médicas.
Isso significa que precisamos fazer uma transformação mais profunda para descobrir porque a tua tiroide e sistema imunológico estão desequilibrados
NINGUÉM pode realmente entender-te, a menos que tenha experienciado isso.
E, CONFIA EM MIM, já caminhei uma maratona no teu lugar.
Para conseguires ter RESULTADOS e QUALIDADE DE VIDA controlando naturalmente o Hipotiroidismo ou Tiroidite de Hashimoto, para sempre, criei o Método NUTRITION RESTART 4D – baseado na Ciência, Nutrição Funcional Integrativa & Autoconhecimento.
1ª Formação em Portugal que une o conhecimento da Nutrição Funcional baseado em evidência científica ao autoconhecimento, nutrindo de dentro para fora o Corpo, Mente, Emoções e Espírito como um todo.
Precisas ter um plano passo a passo
Até mesmo encontrar a informação que precisas é como procurar uma agulha no palheiro. O que é verdade? O que é válido? Como sabes?
Eu sou a Dra. Cátia Miranda, e mesmo sendo formada como Nutricionista não me tratei em anos de diagnósticos e informações erradas de especialistas. Encontrar um caminho de sucesso, na minha qualidade de vida e entrar em remissão do Hipotiroidismo e doença autoimune – Tiroidite de Hashimoto (TH) tornou-se o meu foco (e história de sucesso), e encontrar uma forma de compartilhar tudo o que descobri tornou-se uma das minhas missões.
Escrevi o livro “A saúde dos nossos Descendentes”, criei o Programa Lifestyle – Alimentação Funcional e Consciente, e, entre outros projetos, consultas de Nutrição Funcional, surge o Programa com um método único baseado na ciência, Nutrição Funcional e Autoconhecimento que traz transformação e os resultados no controlo natural do Hipotiroidismo e TH – Tiroide Restart.
Comecei a sistematizar os passos e resumir todas as soluções que eu sabia que poderiam mudar vidas em um só lugar – criei um PROGRAMA para tirar-te do sofrimento e levar-te à celebração. Viver é uma dádiva, ajudar-te a alcançar uma saúde renovada, é o meu maior privilégio.
Neste Programa baseado no Método – Nutrition Restart 4D, ao longo de 4 Passos, vais identificar e perceber a Causa-Raiz dos sintomas, os resultados que tiveste até agora e recuperar o controlo da tua vida. Não é a Tiroide que controla a tua vida e sim nós que controlamos a nossa vida.
Podes fazer parte deste mundo e pertencer a este grupo de pessoas que vivem com qualidade de vida, com mais energia, alegria, um corpo em forma e uma mente saudável gerindo o Hipotiroidismo ou Tiroidite de Hashimoto de forma natural.

Começa a 15 de Março

Este curso de mudança de vida inclui:
- 12 módulos focados em reconhecer as causas do problema, com soluções práticas para eliminá-las, controlar e ter resultados;
- Materiais de apoio, como questionários validados para identificares as causas do problema;
- Irá funcionar com aulas ao vivo pelo zoom/ semanais;
- Mentoria comigo semanalmente;
- Pdfs com resumo das aulas;
- Ter o meu apoio incondicional;
- Acesso a plataforma de cursos com aulas gravadas;
- Práticas de Autoconhecimento e Transformação;
- Evidências científicas de suporte;
- Grupo de Facebook e Watsapp privado – só para alunos da nossa comunidade;
- Incentivo extra para dar este presente a ti mesmo!
Incentivo extra para dar este presente a ti mesmo!
Bónus extras
- Receitas Funcionais para a Tiroide;
- Os grandes erros sabotadores da Tiroide;
- Rotinas & Hábitos saudáveis para equilíbrio da tiroide;
- Treino Funcional com PT;
- Meditações para Expressão da voz da alma;
- Planos de refeições semanais e Listas de compras de receitas Paleo, Low carb, Paleo Autoimune, Low FODMAP, Cetogénicas e Anti-Candida para ajudar nesta jornada;
- Testes de Autoavaliação;
- Descontos em Laboratórios – para análises completas da saúde da Tiroide;
- 11% de Desconto em suplementos (abordamos este tema no Programa);
- Parceiros de Saúde Exclusivos;
Mais ...
- Bónus com Convidados Especialistas e Pessoas especiais:

Dr. Ricardo Rangel, NO 45156
Médico de Endocrinologia e nutrição, orientado para endocrinologia da mulher.

Como se conhecer melhor e reduzir conflitos utilizando a comunicação empática?
Dra Tiele Tomasi
Nutricionista e instrutora pelo Método do Movimento Perfeito

Detox do lar sem químicos
Dra Marisa Ferreira
Enfermeira e empreendedora

Nutrição da Tiroide segundo Ayurveda
Dra Veena Balkrishna Fernandes
Médica Ayurveda

Ser fértil & Expressar a Voz da nossa Alma
Dra Rita Gonçalves
Psicologa e Mentora da fertilidade do SER

Saúde Oral e Doenças Autoimunes
Dra Rita Lourenço
Dentista integrativa
- Outros Bónus e Convidados Especiais Surpresa
- … e muito mais para apoiá-lo na sua jornada!
Apoio:


Queres saber se é para ti?
- Enfrentas Ansiedade ou até depressão às vezes, imaginando se algum dia vai melhorar?
- O teu cabelo está a cair e estás preocupad@ se não vai sobrar muito?
- Os médicos tentaram e não conseguiram ajudar como gostarias? Ou já disseram que é tudo coisas da tua cabeça?
- Os teus anticorpos passaram os valores “normais” e não tens ideia do que fazer a seguir?
- Sentes que a tua energia está em baixo, e não consegues nem fazer as coisas simples da vida, como caminhar, passear com o cão, ir trabalhar, ir a uma festa?
- A ansiedade tomou conta da tua vida?
- Os teus amigos e familiares estão frustrados contigo? Ou constantemente preocupados contigo?
- Lutas contra o excesso de peso, inchaço ou obstipação?
Se isto soa familiar… é hora de assumires o CONTROLO da tua jornada de saúde e escrever um novo capítulo na tua história de vida.
Se estás REALMENTE pront@, precisas e queres mais orientação, alguém para guiar-te por toda esta jornada, alguém que já ESTEVE lá? Então o Programa Tiroide RESTART, gestão natural para o Hipotiroidismo e TH, está aqui para ti. Vem recuperar a tua saúde e a tua vida!

Terás acesso ao curso sempre que precisares. E, poderás baixar os materiais para usar sempre que precisares, no teu ritmo.
Este curso é sobre impactar vidas e ajudar pessoas que passaram pelo que eu passei.
Estou aqui e quero ajudar-te, porque sei como é destruidor estar doente.
Recupera a tua saúde
Recuperei a minha saúde e sei que também podes recuperar a tua saúde.
Então estás pront@ para conferir o curso? Tens medo de não poder pagar? Escuta o meu coração, esta é provavelmente a ÚNICA oportunidade de cura mais valiosa e menos cara que já viste até agora! Muitas pessoas na minha comunidade gastaram dezenas de milhares de dinheiro, muitos anos em busca de soluções, e não receberam um plano passo a passo simples, como encontrarás aqui.
E não precisas levar anos como eu. Mesmo que estejas nessa jornada há algum tempo e tenhas tentado “tudo” por aí, o programa Tiroide ReStart pode ajudar.

Além disso, este Programa Tiroide Restart reduz a dependência do paciente em relação aos profissionais a longo prazo.
(Imagina o dinheiro e o tempo economizado!)
Isto é o que eu quero dar-te: empoderamento, bem como uma forma de gerenciar e controlar a tua própria condição.
Profissionais de saúde de medicina e nutrição funcional que se especializam em Hipotiroidismo e T. Hashimoto são poucos e distantes entre si (para não mencionar caros). E muitos têm longas listas de espera, então nem sempre é possível que alguém tenha 12 sessões no mínimo com um profissional capacitado, que geralmente é o que é necessário para reverter uma condição.
É aí entra o programa…
Começa a 15 de Março
O que há dentro do programa…
Irás ter acesso a todos os 12 módulos que passam por 4 Passos (Rs) do Método Nutrition RESTART 4D.
1R
Restart – Raiz
Aqui vais perceber o que é a Nutrição funcional integrativa e como esta vai ajudar-te na tua transformação.
Conheceres a tiroide e descobrir a causa raiz daquilo que sentes e vives na tua vida atual.
2R
ReStart – Retirar & Desintoxicar
Vamos desintoxicar o organismo, retirar os alimentos alergénicos, inflamatórios em cada fase de recuperação. Eliminar pensamentos negativos, crenças e ressignificar o hipotiroidismo e TH que viveste até aqui.
Eliminar os alimentos prejudiciais à tiroide, outros materiais e compostos disruptores endócrinos que afetam a saúde da tiroide. Diminuir a inflamação do Corpo, da Mente, colocar limites e desintoxicar o fígado.
3R
ReStart – Renovar
Vais conhecer a ligação intestino – cérebro – tiroide e eliminar os alimentos reativos ou Fodmaps que podem interferir com alguns dos sintomas. Fazer Modulação do Intestino na prática com alimentos e suplementos adaptados.
Vais descobrir que o Intestino tem um papel fundamental na nossa saúde física e mental, humor, imunidade, hormonal…e aprender a nutrir a mente (coração) e gerir as emoções.
Tornar o Intestino feliz sem Depressão & Ansiedade. Recuperamos a mucosa intestinal e saúde do intestino, a porta de tudo o que acontece dentro de nós.
Renovar energia e incluir o poder da Meditação & Respiração.
O poder da comunicação, importância do Chacra da Garganta associado à tiroide e à nossa expressão do Ser, da nossa alma.
4R
ReStart – Reequilibrar
Recuperação de Energia, modulação dos novos hábitos alimentares, autocuidado, amor -próprio e Estilo de vida.
Gestão Natural & Saúde da Tiroide.
Plano de vida para Tiroide manter-se saudável para vida.

Para quem é este Programa?
Para quem quer:
- Recuperar os valores ideais da função da Tiroide;
- Recuperar a energia com ou sem Tiroide;
- Ter um corpo em forma e mente sãos;
- Mente positiva, gerir e evitar a Depressão, Ansiedade e Stresse;
- Superar o cansaço, viver com mais energia e alegria;
- Temperatura Corporal equilibrada;
- Modular o Intestino, fígado e supra renal;
- Saber quais os alimentos benéficos e prejudiciais à Tiroide;
- Conhecer e saber fazer uma Dieta Cíclica & Jejum Intermitente para controlo da tiroide;
- Conhecer a Suplementação adequada para tiroide;
- Recuperar e Controlar de forma natural a tiroidite de Hashimoto e o Hipotiroidismo;
- Nutrir e alcançar o equilíbrio do corpo, mente, emoções, espírito e expressão da alma.

Fazer o Programa – Tiroide Restart irá ajudá-lo a descobrir como melhorar e como utilizar melhor o seu médico (mesmo que ele não seja formado em medicina integrativa ou funcional).
Também, terá acesso as análises laboratoriais que são prescritas, apenas, por médicos e nutricionistas funcionais integrativos (temos parceiros com valores especiais) e avaliações para que possa cuidar da sua própria saúde!
Vou ensinar-te a ser mais resiliente para que possas enfrentar os desafios de saúde da vida, recuperar o seu poder e saúde.
Muito mais…
O que vais aprender?
Conhece um pouco sobre cada Módulo de como é esta Viagem de Transformação:
O que vais aprender?
Conhece um pouco sobre cada Módulo de como é esta Viagem de Transformação:
R1: Restart – Raiz
Nutrir o Corpo
Módulo 1 – Conhecer a Nutrição Funcional Integral
Módulo 2 – Observar, “Escutar” e Nutrir a Tiroide de forma Integral
Módulo 3 – Descobrir a Causa-Raiz Física & Mental
2: ReStart – Retirar & Desintoxicar
Nutrir o Corpo & Mente
Módulo 4 – A Solução para Inflamação Física & Mental
Módulo 5 – Sem Alergias & Intolerâncias Alimentares
Módulo 6 – Detox de Toxinas do Fígado, Corpo & Mente
R3: ReStart – Retirar & Desintoxicar
Nutrir o Corpo & Emoções
Módulo 7 – Intestino Feliz, Sem Depressão & Ansiedade
Módulo 8 – Necessidades individuais & Necessidades Humanas
Módulo 9 – Renovar a Energia & Expressão da Voz
R4: ReStart – Reequilibrar
Nutrir o Corpo & Espírito
Módulo 10 – Fortalecer a Imunidade & Autorresponsabilidade
Módulo 11 – Dieta cíclica & Estilo de vida
Módulo 12 – Saúde & Equilíbrio da Tiroide
Retoma o controle agora!
Finalmente obtém as respostas depois de meses ou anos sendo mal interpretad@!
No final deste programa vais ter o Plano de longevidade da tua Tiroide para a vida.
Apoiar o hipotiroidismo e T. Hashimoto NÃO é uma abordagem única para todos, então esta parte é totalmente personalizada com base no teu tipo de tiroide e analisa a tua tiroide em todas as dimensões do Ser – física, mental emocional e espiritual .

Estás no lugar certo!
Tiroide Restart combina a tua bioquímica individual com suas conexões físicas, mentais, emocionais e espirituais para uma abordagem completa.
Sem olhar para tudo e personalizar, é difícil obter resultados completos.
Garantia de satisfação de 30 dias

Por fim, se por qualquer motivo decidires que o programa não é adequado para ti e quiseres um reembolso, tudo o que precisas fazer é enviar um e-mail para o nosso departamento de atendimento ao cliente em suporte.catiamiranda@gmail.com.
Basta informar-nos dentro de 30 dias e entraremos em contacto dentro de 24 a 48 horas úteis.
Vamos juntos?

És dign@ de um recomeço! MERECES O MELHOR.
O caminho de cada pessoa é único para elas, e acredito que o que estás a passar pode impactar a tua vida e daqueles ao teu redor.
Podes reconectar-te ao teu corpo e reescrever a tua própria história de cura, libertar-te de mudanças de humor imprevisíveis, energia arrastada e aceder à clareza mental e alegria. Podes sentir-te bem no teu corpo novamente ou talvez pela primeira vez.
Valor Original
2222 €
Mas neste momento pagarás apenas
997 euros
- sem análises clínicas
- outras formas de pagamento:
- 2x – 500€
- 4x – 250€
- 5x – 200€
contactar por email para as “outras formas de pagamento”: suporte.catiamiranda@gmail.com
1333 euros
- com análises clínicas, no ínicio ou final do programa, 1 fase
- outras formas de pagamento:
- 2x – 667€
- 4x – 334€
- 5x – 267€
contactar por email para as “outras formas de pagamento”: suporte.catiamiranda@gmail.com
1444 euros
- com análises clínicas, no ínicio ou final do programa, 2 fases
- outras formas de pagamento:
- 2x – 722€
- 4x – 361€
- 5x – 290€
contactar por email para as “outras formas de pagamento”: suporte.catiamiranda@gmail.com
És dign@ de um recomeço! MERECES O MELHOR.
Eu tenho uma abordagem de corpo inteiro apoiada pela ciência para resolver os teus problemas de tiroide. Nenhuma pedra é deixada sobre pedra, podes reequilibrar-te de dentro para fora.
Aqui estão alguns dos custos ocultos com os quais podes continuar a conviver:
Um efeito de bola de neve conforme a tua saúde diminui
Baixa energia ou sensação de que a tua energia é usada rapidamente e em tarefas de baixo impacto
Maior desespero e frustração por informações inconsistentes e falta de respostas
Sentir que estás sozinh@ e ninguém te entende
Culpar a ti mesmo
Sentir que o corpo não está a responder
Dependeres da doença e medicamentos
Fazer mais cursos ou programas em diferentes áreas à procura de respostas
Fazer exames não personalizados e essenciais com custos elevados
Continuar com medicação e com sintomas e sinais de baixa qualidade de vida
Fazer consultas de especialistas que não te resolvem o problema desde a causa raiz
Fazer consultas de Nutrição ou Medicina Funcional com custos elevados sem conseguires ter o passo a passo e tudo o que necessitas para entrar em remissão
Perder tempo e dinheiro em mais anos sem respostas, resultados e transformação na tua qualidade de vida!
Aqui tens tudo num só programa, trabalhas desde a nutrição funcional, autoconhecimento…além disso temos uma equipa de excelência de profissionais de saúde, desde médicos, terapeutas disponíveis para ti durante 3 meses.
Quanto mais tempo vais querer adiar a tua saúde ou arranjar desculpas ou agravar para outras doenças associadas às disfunções da tiroide, como: outras doenças autoimunes, cancro, osteoporose, diabetes, anemias, doenças cardiovasculares…?
O nosso melhor investimento é a nossa saúde. AMA-TE, nutre-te de forma Integral e transforma-te numa Borboleta que aprende a VOAR e viver “livre” da doença.
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Ajuda a transformar a vida das pessoas nutrindo de dentro para fora. A sua frase é:
“Somos mais do que aquilo que comemos, absorvemos, pensamos, digerimos e eliminamos.
Somos um Ser único de corpo e alma.”
Ajuda a transformar a vida das pessoas nutrindo de dentro para fora com Nutrição Funcional Integral. Criou um Método Único Nutrition ReStart 4 D que Controla naturalmente o Hipotiroidismo & Tiroidite de Hashimoto.
Criadora do primeiro Simpósio de Nutrição Funcional Integrativa em Portugal. Oradora convidada em palestras nacionais em congressos, simpósios e outros eventos sobre temas no âmbito da Nutrição Funcional Integrativa, Tiroide, D. autoimunes, Inflamação e Nutrição nos primeiros 1000 dias de vida.
Em Portugal colabora também na imprensa, com algumas revistas como: Prevenir, Paleo XXI e doa ações de educação de nutrição em escolas, entre outros eventos.
Percurso académico:
- Especialista em Nutrição Clínica – 2100N;
- Licenciada em Nutrição e Engenheira alimentar e licenciada em Ciências da Nutrição;
- Mestrado em Nutrição Clínica (Instituto Superior Egas Moniz);
- Certificada em Nutrição Funcional (Nutriscience e Instituto de Nutrição Funcional Avançada – Brasil, do Dr. Gabriel de Carvalho);
- Certificada em Nutricoaching e Inteligência Emocional;
- Palestrante e formadora em várias formações, workshops e congressos;
- Instrutora Online Certificada;
- Frequenta vários cursos em diferentes áreas no âmbito da nutrição clínica, integrativa e funcional, como: d. autoimunes, d. tiroidianas, distúrbios gastrointestinais, fodmap, sustentabilidade, otimização da gestação, infertilidade, alimentação complementar, genética e epigenética, entre outras;
- Assim como, atualiza-se de forma contínua em desenvolvimento pessoal de forma a melhorar os seus conhecimentos e conseguir ajudar mais pessoas;
- Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de ajudar as pessoas.
Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de melhorar e de ajudar cada vez mais pessoas nutrindo de forma integral.
Saiba mais sobre mim...
Cátia Miranda é uma apaixonada sobre a área de saúde natural, nutrição funcional, integrativa e desenvolvimento humano. Ajuda pessoas a transformar o seu corpo e a sua mente nutrindo todas as partes, Corpo, mente, emoções e espírito, de dentro para fora com nutrição funcional integral. "Desde muito cedo surgiu a minha paixão por cuidar do outro de forma mais natural através dos alimentos ou simplesmente com um abraço, o contato com a Natureza sempre foi algo instintivo em mim quando vivi na aldeia e a nutrição surgiu ao longo do meu caminho como a forma de nutrir, dar saúde aos que amava e mais tarde às outras pessoas."
Perguntas frequentes sobre o programa Tiroide ReStart:
Posso fazer o programa sendo vegano / vegetariano / pescatariano?
O programa incorpora uma variedade de módulos, incluindo avaliações de alimentos, dieta, suplementos nutricionais e análise das causas básicas muito além dos alimentos. O programa aborda sobre as dietas mais úteis para o Hipotiroidismo e Tiroidite de Hashimoto. É importante que estejas abert@ a mudar a tua dieta para encontrar a dieta mais adequada para ti, muitas vezes, não é o que estamos comendo atualmente. No entanto, se não estiveres dispost@ ou não puderes mudar a tua dieta, existem outros módulos com recomendações além da dieta das quais provavelmente beneficiarás. Alguns dos módulos que são especialmente propensos a ajudar, independentemente da dieta, incluem: abordar suas glândulas suprarrenais, fígado, intestino, abordar causas dentárias, toxinas, défices de nutrientes e muito mais.
Posso fazer o programa morando fora de Portugal?
Sim! Vantagem de ser online permite-nos estarmos juntos, mesmo com grandes distâncias.
Poderei fazer os testes/suplementos necessários para o Programa?
Sim, a maioria dos testes e suplementos estão disponíveis no mercado nacional ou internacional. Temos parceiros exclusivos, com suplementos de qualidade, que praticam descontos especiais para a nossa comunidade. Se já tiveres exames ou a tomares suplementos consideramos os mesmos no programa.
Oferece planos de pagamento?
Sim, poderá pagar num pagamento único ou até 5 vezes.
Você fornece planeamento de refeições e listas de compras?
Sim, terá acesso a esses materiais
Posso fazer os módulos em um ritmo mais lento?
Sim, terás acesso ao programa por dois anos inteiros a partir da data de compra, mas poderás baixar os materiais para o teu dispositivo para teres acesso a qualquer momento.
Eu tenho hipotiroidismo, o curso pode-me ajudar?
Sim. O curso é adaptado para Tiroidite de Hashimoto, Hipotiroidismo, hipotiroidismo subclínico ou quem fez a remoção da Tiroide e também será útil para outras condições autoimunes, como doença celíaca, que pode não ter respondido a uma dieta sem glúten.
O meu TSH está alto, mas todos os outros níveis estão normais. O programa vai me ajudar?
Sim. Existem 5 estágios para a doença da tiroide. Uma pessoa com apenas anticorpos da tiroide e TSH normal é considerada no estágio 2 da doença da tiroide, uma pessoa que tem um TSH elevado com T4/T3 normal, com ou sem anticorpos da tiroide, está no estágio 3 da doença da tiroide, uma pessoa com TSH elevado e o T4/T3 baixo está no estágio 4 da doença da tiroide, independentemente de terem ou não anticorpos da tiroide. O estágio 5 é quando a pessoa progride para outros tipos de doença autoimune. O curso é focado em reverter e retardar/ interromper a progressão da doença em todos os estágios e é apropriado para todos os níveis de doença da tiroide.
Qual é o custo dos laboratórios e suplementos para o programa?
Priorizamos laboratórios e suplementos com base em sintomas e objetivos individuais e fornecemos informações para ajudar a economizar dinheiro em laboratórios e suplementos. Contudo, não é obrigatório fazer exames ou tomar os suplementos, em alguns casos pode comprometer os resultados mais rápidos.
Se meu médico não solicitar os exames no programa, posso solicitar meus próprios exames?
Sim! Alguns laboratórios têm parceria com o programa Tiroide Restart, com valores mais acessíveis.