Transforma a tua vida com
Nutrition Restart 4Rs GOLD
Método de acompanhamento diário com consultas de Nutrição Integrativa Funcional Personalizadas
Estás pronta/o para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e resolveres a tua doença crónica?
O Nutrition Restart 4 Rs que aborda as tuas necessidades individuais de saúde de forma Integral, desde a causa raiz, inclui todas as fases dos 4 Rs (4 Fases do Restart).
1R
ReStart –
Raiz
Aqui vais perceber o que é a Nutrição Integrativa funcional e como esta vai ajudar-te na tua transformação.
Conheceres e descobrires a causa raiz daquilo que sentes e vives na tua vida atual.
2R
ReStart – Retirar
& Desintoxicar
Vamos desinflamar o teu organismo, retirar os alimentos alergénicos, inflamatórios de forma individual em cada fase da tua recuperação. Eliminar pensamentos negativos, crenças e resignificar a “doença” ou queixas que te trouxeram até aqui.
Eliminar os alimentos prejudiciais à tiroide, fígado, intestino ou outra condição conforme o teu caso particular, outros materiais e compostos disruptores endócrinos que afetam a saúde da tiroide e outros órgãos no geral. Diminuir a inflamação do Corpo, da Mente, colocar limites e desintoxicar o fígado.
3R
ReStart –
Regenerar
Vais conhecer a ligação intestino – cérebro – imunidade e sistema endócrino, testar os alimentos reativos ou Fodmaps (dependendo da tua situação clínica) que podem interferir com alguns dos sintomas. Fazer Modulação do teu Intestino na prática com alimentos e suplementos adaptados a ti.
Vais descobrir que o Intestino tem um papel fundamental na nossa saúde física e mental, humor, imunidade, hormonal… e aprender a nutrir a mente (coração) e gerir as tuas emoções.
Tornar o Intestino feliz sem Depressão & Ansiedade. Recuperamos a mucosa intestinal e saúde do intestino, a porta de tudo o que acontece dentro de nós.
Renovar a tua energia e incluir o poder da Meditação & Respiração. O poder da comunicação interna e externa, importância da empatia da nossa expressão do Ser, da nossa alma.
4R
ReStart –
Reequilibrar
Recuperação de Energia, modulação dos novos hábitos alimentares, autocuidado, amor -próprio e Estilo de vida.
Gestão Natural da tua Saúde e Longevidade.
Plano de vida para manteres-te saudável, corpo e mente em forma para vida.
O Nutrition Restart Gold inclui:
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6 Consultas individuais personalizadas marcadas previamente, com resultados comprovados ao longo de três meses (marcações quinzenais, para melhores resultados)
-
Abordagem pelo método Nutrition Restart 4 Rs testado e comprovado, com resultados a longo prazo
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Tratamento da causa raiz, desinflamação, desintoxicação do organismo, regenerar a tua digestão e reequilibrar o teu novo estilo de vida
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Ferramentas personalizadas para longevidade, incluindo técnicas de autocuidado, jejum intermitente, dieta cíclica e gestão emocional
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Acompanhamento diário do Nutricionista, no grupo de Whatsapp
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Acesso a um Workshop Desintoxica & Regenera o teu Fígado
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Acesso ao Curso SER Saudável – Detox Corpo & Mente – https://nutricao-funcional-integrativa.pt/programa-ser-saudavel/
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Acesso durante 3 meses ao Clube Metamorfose
Começa a tua Jornada para uma Vida Mais Saudável Hoje Mesmo!
Se Optar por Pagar em separado:
| 6 consultas de Nutricão Funcional Individuais Personalizadas (quinzenais) | 570€ |
| Acesso 3 Meses de Clube Metamorfose | 111€ |
| Acesso ao Curso Detox Corpo & Mente | 97€ |
| 1 Workshop Desintoxica & Regenera o teu Fígado | 67€ |
| Masterclasse com convidados especiais | 147€ |
Valor Total:
992€
Se entrar no Programa NR gold:
| 6 consultas de Nutricão Funcional Individuais Personalizadas (quinzenais) | 570€ |
| Acesso 3 Meses de Clube Metamorfose | 111€ |
| Acesso ao Curso Detox Corpo & Mente | 97€ |
| 1 Workshop Desintoxica & Regenera o teu Fígado | 67€ |
| Masterclasse com convidados especiais | 147€ |
Ainda inclui:
| Comunidade | Valor incalculável |
| Acompanhamento diário | Valor incalculável |
| Acesso ao Curso Detox Corpo & Mente | 97€ |
| 1 Workshop Desintoxica & Regenera o teu Fígado | 67€ |
| Masterclasse com convidados especiais | 147€ |
Ano:
547€
191 € / 3 x
Pagamento em três meses
287 € / 2 x
Pagamento em dois meses
547 €
Pagamento único
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Ajuda a transformar a vida das pessoas nutrindo de dentro para fora. A sua frase é:
“Somos mais do que aquilo que comemos, absorvemos, pensamos, digerimos e eliminamos.
Somos um Ser único de corpo e alma.”
Ajuda a transformar a vida das pessoas nutrindo de dentro para fora com Nutrição Integrativa Funcional. Criou um Método Único Nutrition ReStart 4R aplicado nas disfunções da Tiroide, d. crónicas, digestivas e d. autoimunes.
Criadora do Congresso Internacional de Nutrição Integrativa Funcional – Tiroide Restart 360º em Portugal, que une a Ciência e Autoconhecimento, assim como, diferentes profissionais de saúde. Leciona aulas na Nutrition Academy, Oradora convidada em palestras nacionais e congressos, simpósios e outros eventos no âmbito de: Nutrição Integrativa Funcional, Tiroide, Intestino, D. autoimunes, fertilidade nas disfunções da Tiroide, Intestino e Nutrição nos primeiros 1000 dias de vida.
Em Portugal colabora também na imprensa, com algumas revistas como: Prevenir, Paleo XXI e doa ações de educação de nutrição em escolas, entre outros eventos.
Percurso académico:
- Especialista em Nutrição Clínica – 2100N;
- Licenciada em Nutrição e Engenheira alimentar e licenciada em Ciências da Nutrição;
- Mestrado em Nutrição Clínica (Instituto Superior Egas Moniz – Portugal);
- Certificação em Psiconeuroimunologia & Ortomolecular (Escola de saúde Integral – Portugal).
- Curso de Especialização em Hipotiroidismo & Tiroidite de Hashimoto (com Dra Juliana Bica – Brasil);
- Curso de Doenças Autoimunes – Academia do dr Luciano Bruno – Brasil;
- Curso de Interpretação de exames laboratoriais – Instituto de Nutrição Avançada – Prof. Gabriel de Carvalho – Brasil;
- Certificada em Nutrição Clínica Funcional (Nutriscience – Portugal e Instituto de Nutrição Funcional Avançada – Brasil, do Dr. Gabriel de Carvalho);
- Certificada em Nutricoaching, Healthcoaching internacional e Gestão Emocional;
- Palestrante e formadora em várias formações, workshops e congressos;
- Instrutora Online Certificada;
- Criadora do Método Restart 4 R que ajuda pessoas com Hipotiroidismo e Tiroidite de Hashimoto a gerir a saúde da tiroide, d. crónicas, digestivas e d. Autoimunes;
- Docente do curso de “Nutrição nas doenças Autoimunes” e aulas do Módulo da Tiroide, no curso de “Nutrição nas doenças Crónicas”, na Nutrition Academy;
- Frequenta vários cursos em diferentes áreas no âmbito da nutrição clínica, integrativa e funcional, como: d. autoimunes, d. tiroidianas, distúrbios gastrointestinais, fodmap, otimização da gestação, infertilidade, alimentação complementar, genética e epigenética, entre outras;
- Assim como, atualiza-se de forma contínua em desenvolvimento pessoal de forma a melhorar os seus conhecimentos e conseguir ajudar mais pessoas;
- Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de ajudar mais pessoas, nutrindo Corpo, Mente e Alma, a alcançarem mais saúde e qualidade de vida.
Perguntas frequentes sobre o programa Nutrition Restart 4Rs:
Não posso assistir as aulas ao vivo, há outra opção? As aulas ao vivo e mentorias de grupo ficam gravadas?
Quem está a fazer um dos programas Nutrition Restart 4Rs de forma individualizada ou em grupo, tem acesso ao grupo de apoio e acompanhamento diário pelo WhatsApp, mentorias mensais de grupo com a nutricionista e aulas ao vivo de nutrição ou outras aulas com profissionais de saúde convidados. Todas as sessões de mentoria e aulas ao vivo serão gravadas e os alunos ou pacientes terão acesso a elas para revisão até ao final do tratamento ou tempo de inscrição.
Que tipo de apoio posso esperar durante o programa Nutrition Restart 4 Rs com consultas individualizadas e acompanhamento?
Para além das consultas de nutrição Integrativa Funcional, os pacientes e alunos terão acesso contínuo ao nosso grupo exclusivo de WhatsApp, onde podem partilhar experiências e colocar questões diariamente aos profissionais de saúde que os acompanharão ao longo destes 3 meses. Assim como, terão acesso durante 3 meses ao Clube Metamorfose com conteúdos diferenciados na área de nutrição e estilo de vida, masterclasses, aulas de Biopilates, Exercício Funcional, Meditações e acesso a outros cursos conforme o tipo de acompanhamento escolhido.
Há muitos programas de Nutrição no Online porque devo escolher este programa?
O nosso curso é dado por profissionais de saúde especializados em oncologia (médicos, enfermeiros, fisiologistas de exercício, nutricionistas, fisioterapeutas) e cada um diferenciado numa das diversas áreas abordadas, prontos para responder às suas questões sobre os temas.
Já experimentei muitas abordagens e não funcionaram, porque seria diferente desta vez?
Os resultados estão na abordagem funcional e integrativa, aplicando o conhecimento científico e autoconhecimento na prática nutrindo o corpo, mente e espírito. Não é suficiente concentrarmo-nos apenas num só especto. Somos um Ser único e todos os sistemas estão interligados. Os nossos programas abordam a saúde de forma holística, para um resultado verdadeiramente transformador, com apoio em grupo e individualizado de forma personalizada.