No final do curso de Alimentação Funcional e Consciente, vais ser capaz de tomar escolhas conscientes dos alimentos que consomes, saber gerir as tuas emoções e pensamentos, sentir o teu corpo e a tua mente a transformar e aplicar as estratégias adquiridas, para manter os resultados praticando um estilo de vida saudável.
Curso Lifestyle
Alimentação Funcional e Consciente
Este curso é para ti que…
- Queres ser livre, cuidar de ti e ser feliz.
- Queres sentir-te saudável diariamente sem esforço e com prazer com aquilo que consomes.
- Queres transformar o teu corpo fisicamente e ter uma mente mais positiva.
- Queres mudar o teu corpo, mente, emoções e espírito de dentro para fora.
- Queres aumentar o teu conhecimento e consciência alimentar praticando uma alimentação natural, saborosa e funcional.
- Queres ter um estilo de vida que aumente a tua energia física e ter objetivos mentais para os desafios do dia a dia.
- Queres saber como cuidar do teu corpo e da tua mente aumentando a tua
longevidade.
O que está incluído neste curso?
- 5 Módulos
- 6 Semanas de orientação passo a passo com vídeos e pdfs de apoio
- 36 Aulas gravadas + 14 Bónus extras
- Receitas Práticas funcionais
- Bónus em todos os módulos do curso
- Bónus Exclusivos
- Bónus Surpresa
- Bónus com convidados especiais (profissionais com resultados dentro dos temas do curso)
- Acesso a todos os materiais e atualizações do curso durante 1 ano
Não é um curso…
- É um curso de transformação onde a cada semana vais aplicar todos os ensinamentos e terás a verdadeira transformação do teu corpo e da tua mente, um novo estilo de vida que aumenta a tua longevidade.
O que vais aprender?
Conhece um pouco sobre o conteúdo e módulos de como é esta Viagem de Transformação:
M0
Preparar o destino da tua viagem de sonho
Saiba Mais
Nutre o teu Corpo e Espírito
Neste módulo vais descobrir o caminho para a tua transformação, vais identificar e compreender os teus Bloqueios e Crenças que te impedem de avançar. Aprenderes a gerir: o teu tempo e a tua saúde, assim como, as tuas escolhas dos alimentos certos para nutrir o teu corpo.
M1
A tua viagem de sonho começa agora
Saiba Mais
Aqui vais perceber qual é a situação atual onde te encontras, onde queres estar e como definir esse caminho. Vais tomar consciência de quais são os alimentos inflamatórios e tóxicos à tua saúde. Conheceres o que é e como podes fazer uma alimentação natural e funcional cuidando do teu corpo, mente, emoções e espírito.
M2
Momentos únicos da tua viagem
Saiba Mais
Nutre o teu Corpo e Emoções felizes
Nesta semana vais SER tu mesm@, observar o teu corpo e as tuas emoções de dentro para fora. Descobrir os alimentos com nutrientes e micronutrientes funcionais, os seus sabores e como combiná-los para teres um peso saudável.
M3
Imprevistos na viagem
Saiba Mais
Nutre o teu Corpo e Emoções desafiantes
Neste módulo irás aprender a gerir as tuas emoções mais desafiantes que podem aparecer na tua caminhada. Alimentar-te de forma presente, harmoniosa e saudável evitando ansiedade, stresse e depressão. Vais conhecer um mundo encantador que existe dentro de ti.
M4
A chegada ao destino
Saiba Mais
Nutre o teu Corpo e Mente
Neste módulo irás descobrir como tornar a tua mente uma aliada. Sentir a alegria de estar consciente e escutar o teu corpo. A tua alimentação pura, saudável e equilibrada para manteres uma mente e corpo são. A chegada a transformação do teu corpo e da tua mente de dentro para fora.
Curso Lifestyle
Alimentação Funcional e Consciente
Este não é um simples curso de transformação do teu estilo de vida. No final deste programa vais Ser e sentir-te uma pessoa “nova” e mais Consciente.
Vais ter acesso a um conhecimento que é resultado de vários investimentos altos em formação na área de desenvolvimento pessoal e na área de nutrição Funcional e Integrativa.
Com um curso que te ajuda passo a passo a construíres uma alimentação ideal para ti, através do conhecimento e escolhas de alimentos saudáveis e anti-inflamatórios, com resultados para a vida.
Nutrindo o teu corpo, a tua mente, como as tuas emoções e espírito. Só nutrindo todas as partes tu consegues ter resultados como um Todo e aumentar a tua longevidade!
ESTA É A MINHA OPORTUNIDADE!
Eu vou dar-te a “mão” e ajudar-te a viveres passo a passo a transformação do teu corpo e da tua mente, de dentro para fora e preparar-te para teres o corpo dos teus sonhos e longevidade.
Mais!!!
Ainda vais receber todos estes bónus
Bónus 1
O teu Poder Pessoal
Neste curso a Ana Lino do projeto Gerir o Ser vai guiar-te e levar-te a resgatar o teu poder pessoal.
Se não fosse bónus, pagarias um valor de 97 €
Bónus 2
Gestão de Tempo para ter um Estilo de Vida Saudável
Neste curso a Joana Duque criadora do projeto Full Time ajuda-te no desafio do tempo e ensina-te a ajustar o teu Tempo de forma muito eficaz para que possas organizar-te e fazeres tudo o que desejas.
Se não fosse bónus, pagarias um valor de 147 €
Bónus 3
Maquilhagem Biológica para empoderar-te
Neste bónus dado pela Instrutora de Maquilhagem Profissional Helga Azevedo vais aprender as práticas diárias de colocares uma maquilhagem natural e boa para a tua pele. Adaptada às mulheres e homens.
Se não fosse bónus, pagarias um valor de 97€
Bónus 4
Alimenta-te para aumentar a tua Energia e Produtividade
Nesta aula dada por mim terás oportunidade de perceber e conhecer como o teu intestino está diretamente ligado às tuas emoções. Aprender a nutrir o teu intestino e a tua mente através do mesmo.
Se não fosse bónus, pagarias um valor de 127 €
Bónus 5
Tudo sobre o melhor dos Pro e Pré-bióticos, com receitas
Neste bónus vais conhecer os melhores probióticos e pré-bióticos para o teu intestino e saúde, assim como, aprender a prepará-los em casa…
Se não fosse bónus, pagarias um valor de 97 €
E tens ainda acesso às seguintes ofertas:
Tabela de Carga Glicémica Tabela com todos os substitutos alimentares anti-inflamatórios
Tabela de Alimentos Funcionais
Orientações como higienizar os alimentos naturalmente
Receitas funcionais para colocar em pática
Muito mais…
Curso Lifestyle
Alimentação Funcional e Consciente
Vou investir em mim!
porque EU MEREÇO!
Pensa quanto dinheiro já perdeste ao tentares fazer diferentes Dietas, tomar suplementos sem necessidade, mudar de Estilo de Vida e sem manter os resultados a longo prazo? Com este curso estarás a fazer um INVESTIMENTO na tua saúde física, mental, emocional e espiritual. Irás aprender para o resto da tua vida a nutrir o teu corpo e a tua mente, a cuidar de ti como um SER único que és. Estarás a investir nos teus sonhos, nas tuas FINANÇAS, em toda a tua qualidade de vida desde já e para sempre.
Curso Lifestyle Alimentação Funcional Consciente
€ 247
Pagamento único (pode pagar em 2x também)- 5 Módulos
- 6 Semanas de orientação passo a passo com vídeos e pdfs de apoio
- 36 Aulas gravadas + 14 Bónus extras
- Receitas Práticas funcionais
- Bónus em todos os módulos do programa
- Bónus Exclusivos
- Bónus Surpresa
- Bónus com convidados especiais (profissionais com resultados dentro dos temas do curso)
- Acesso a todos os materiais e atualizações do programa durante 1 ano
Estás no lugar certo!
Se ainda estás com dúvidas se vais gostar ou adaptar-te ao curso, vamos tornar essa decisão mais fácil para ti!
- Recebes uma garantia de 7 dias sem risco.
- A oportunidade de experimentar uma semana inteira de conteúdos ANTES de assumires um compromisso final.
- Se não te sentires totalmente confiante e satisfeit@ com os ensinamentos transmitidos, basta entrares em contato e o teu investimento será devolvido, sem questões.
Testemunhos
mais do que especiais
Curso Lifestyle
Alimentação Funcional e Consciente
Faz parte deste Curso
que vai mudar a tua vida
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Ajuda a transformar a vida das pessoas nutrindo de dentro para fora. A sua frase é:
“Somos mais do que aquilo que comemos, absorvemos, pensamos, metabolizamos e eliminamos. Somos um Ser único de corpo e alma.”
- Licenciada em Nutrição e Engenheira alimentar e licenciada em Ciências da Nutrição;
- Mestrado em Nutrição Clínica (Instituto Superior Egas Moniz);
- Certificada em Nutrição Funcional (Nutriscience e Instituto de Nutrição Funcional Avançada – Brasil, do Dr. Gabriel de Carvalho);
- Certificada em Nutricoaching e Inteligência Emocional;
- Palestrante e formadora em várias formações, workshops e congressos;
- Instrutora Online Certificada;
- Frequenta vários cursos em diferentes áreas da sua paixão no âmbito da nutrição clínica, integrativa e funcional, como: d. autoimunes, d. tiroidianas, disfunções gastrointestinais, otimização da gestação, infertilidade ligada as alterações da microbiota e Tiroide, alimentação complementar, genética e epigenética;
- Assim como, atualiza-se de forma contínua em desenvolvimento pessoal de forma a melhorar os seus conhecimentos e conseguir ajudar mais pessoas;
- Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de ajudar as pessoas;
- Autora do livro “A Saúde dos nossos Descendentes”. O seguro de saúde da nova geração;
- Mentora e criadora do Programa Tiroide ReStart – Gestão natural do Hipotiroidismo e Tiroidite de Hashimoto, baseado no Método Nutrition ReStart 4 Rs;
- Criou o Clube de Metamorfose com objetivo de ajudar o maior número de pessoas que quer transformar a sua saúde e alcançar mais longevidade com base na Ciência, Nutrição Funcional Integrativa e Autoconhecimento.
Saiba mais sobre mim...
Cátia Miranda é uma apaixonada sobre a área de saúde natural, nutrição funcional, integrativa e desenvolvimento humano. Ajuda pessoas a transformar o seu corpo e a sua mente nutrindo todas as partes, Corpo, mente, emoções e espírito, de dentro para fora com nutrição funcional integral. "Desde muito cedo surgiu a minha paixão por cuidar do outro de forma mais natural através dos alimentos ou simplesmente com um abraço, o contato com a Natureza sempre foi algo instintivo em mim quando vivi na aldeia e a nutrição surgiu ao longo do meu caminho como a forma de nutrir, dar saúde aos que amava e mais tarde às outras pessoas."
Tens dúvidas?
- Podes entrar em contacto comigo e vou responder a todas as tuas dúvidas sobre o Curso LIFESTYLE Alimentação Funcional e Consciente, basta clicares no botão do WhatsApp no canto inferior direito.
Dúvidas Frequentes
Como Funciona o Curso LifeStyle – Alimentação Funcional e Consciente?
O curso é composto por 5 Módulos (incluí o Módulo 0) e cada módulo contém 4 aulas (duas dedicadas a nutrição da mente e duas dedicadas à nutrição do corpo) gravadas com acesso numa plataforma, onde podes assistir e ter acesso aos materiais sempre que quiseres. Cada aula tem exercícios de apoio para ajudar-te a refletir, autoconhecer, aprenderes mais sobre nutrição do corpo físico, mental, emocional e espiritual. Ao colocares em prática começas a sentir a transformação dos teus hábitos alimentares e de estilo de vida.
As 6 consultas podem ser agendadas consoante a sua preferência, algo que podemos discutir após pagamento.
Quanto tempo dura o Curso?
O curso tem a duração de 6 Semanas mais os Bónus e tens acesso às aulas durante 1 ano, a tua Transformação acontece em 3 Meses, depende da dedicação e entrega.
Tenho pouco tempo, consigo fazer este Curso completo?
No curso é gravado, tens um Bónus de Gestão de Tempo que irá ajudar-te, também, a gerires o teu tempo para concretizares aquilo que é importante para ti.
O Curso AFC tem aulas gravadas, que podes assistir no horário que quiseres e ao teu ritmo.
Qual o Investimento que tem o Curso completo de transformação?
O Valor do Investimento no Curso Lifestyle vai depender da sua escolha:
Curso Lifestyle – Alimentação Funcional & Consciente: 247 euros ou 2 XS – 147 euros
Existem facilidades de pagamento?
Sim, podes pagar: 247 euros, pagamento único ou 147 eur em duas vezes
Quais as Modalidades de Pagamento?
Nesta página, encontras as modalidades de pagamento que serão por cartão de crédito, VISA, MASTERCARD e/ou Paypal, através da plataforma da newzenler – plataforma onde estarão alojados os Programas.
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Conquista os resultados que podem mudar a tua vida /
Apoio, sempre
SIM, terás momentos em que te vais sentir completamente fora da tua zona de conforto.
Mas quero que saibas que estarei sempre a teu lado. Se estiveres comprometid@ só posso dizer-te que este curso é o ponto de viragem na tua vida e vai marcar-te para sempre.
Vais aprender muito sobre nutrição e alimentação Funcional e consciente, e, também, muito sobre ti mesm@.
Posso garantir-te
- Desde que estejas disposto a investir algumas horas por semana e a procurar ajuda sempre que precisares na comunidade do Facebook não há forma de não teres resultados.
- Se chegaste até aqui, tenho certeza de que realmente desejas sentir que conquistaste os resultados que podem mudar a tua vida.
- Nunca desperdiçarás tempo ou energia. Irás sentir em todos os momentos desta viagem de
transformação que o que estás a fazer te está a aproximar dos resultados que desejas na tua saúde e estilo de vida.
No Clube Lifestyle – Nutrição Funcional & Integral, vais ter acesso a…
TEMA MENSAL:
Mensalmente tens acesso a um Super Conteúdo na área da Nutrição Funcional e Integral para manteres atualizad@ e informad@.
Como temas de: Nutrição Funcional & Integral; Alimentação Funcional – Receitas saudáveis; Sono & Prevenção Doenças Crónicas; Alimentação Funcional & Hidratação; Stresse, Ansiedade & Resiliência e Meditação; Relações Familiares, sociais & Profissionais; Cérebro & Intestino Feliz, Dieta Fodmaps, Dieta Plant Based & Low Carb, Carga glicémica & Combinações alimentares, Dieta Cetogénica Saudável, Prevenção de Neuro degeneração, Genética & Longevidade; Sensibilidades & Alergias Alimentares; Inflamação & Dieta Anti inflamatória; e muito, muito mais.
DIRETOS EXCLUSIVOS:
Nestes Diretos Exclusivos poderás esclarecer todas as tuas dúvidas e receber inspiração para não baixares os braços.
Masterclasses com convidados:
Nada melhor do que aprenderes com o conhecimento e a experiência de quem está no terreno. Nestas Masterclasses poderás ouvir na 1ª pessoa quais as melhores estratégias e como podes aplicá-las na tua vida.
COMUNIDADE EXCLUSIVA:
Vais fazer parte de um grupo restrito e exclusivo de LifeStyle Nutrição Funcional e Integral para a Longevidade que está na mesma caminhada que tu. Vais inspirar e deixar-te inspirar pelas partilhas criadas no grupo.
DESAFIOS:
Vou propor-te Desafios, que te vão ajudar a conquistar os teus melhores resultados.
AULAS DE BIOPILATES:
BiopilatesBasic. Dicas de Postura e bem-estar para o dia a dia com Biopilates. Este é o método de Pilates que combina corpo, mente e espírito para encontrar o equilíbrio e bem-estar.)
MEDITAÇÕES:
Os benefícios da prática da meditação são muito variados. Atualmente já existem muitos estudos científicos que comprovam que a meditação é uma técnica que traz ao ser humano uma série de benefícios, sendo os mais comuns: a) ajuda a reduzir a ansiedade e o stress; b) ajuda a controlar a pressão arterial; c) ajuda a melhorar a qualidade do sono; d) ajuda na gestão emocional; e) ajuda a prevenir depressões; f) ajuda a potenciar a nossa intuição; g) ajuda a aumentar o nosso foco e a nossa concentração; h) ajuda nas relações interpessoais
DIRETOS EXCLUSIVOS:
Nestes Diretos Exclusivos poderás esclarecer todas as tuas dúvidas e receber inspiração para não baixares os braços.
AULAS DE TREINO FUNCIONAL:
Nada melhor do que aprenderes com o conhecimento e a experiência de quem está no terreno. Nestas Masterclasses poderás ouvir na 1ª pessoa quais as melhores estratégias e como podes aplicá-las na tua vida.
RECEITAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL E DICAS:
Receitas funcionais práticas, saborosas e nutritivas para fazeres no teu dia a dia. Todas elas com baixa Carga Glicémica, anti-inflamatórias, sem: glúten, leite, soja e alimentos ultra processados, com Ingredientes ou alimentos funcionais com propriedades benéficas para a saúde e bem-estar
AULAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL & INTREGAL EXTRA – CORPO:
Exclusivas – Nível Master da Longevidade
Gostaste de tudo o que aprendeste sobre Alimentação Funcional e Consciente, ainda há muito mais para aprender e agora estás preparad@ para o Nível seguinte! O nível que vai trazer-te mais conhecimento e transformar-te de dentro para fora, para a vida.
AULAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL & INTREGAL EXTRA – MENTE:
Exclusivas – Nível Master da Longevidade
Agora que já reconheces o Valor que tens dentro de Ti e sabes como és Especial, vou levar-te a conhecer-te ainda mais profundamente, para que Resgates todo o teu poder pessoal, auto conhecimento, força e colocares em ação a tua transformação atraindo os teus sonhos. Serás cada vez mais um Ser feliz, resiliente, leve, elegante e saudável para sempre!