Imagina-te numa comunidade METAMORFOSE – Nutrição Integral & Transformação, conviveres com pessoas que procuram o mesmo que tu, poderes aprender mais sobre nutrição funcional integral, ter aulas ao vivo comigo, nutrindo de forma contínua o teu corpo e a tua mente.
Clube Metamorfose
Nutrição Integral & Transformação
Já sei muito sobre mim e como nutrir o meu corpo e a minha mente?
Chegou o momento de elevares o teu conhecimento com base em resultados da ciência atual e da minha experiência clínica. Este conhecimento que fui adquirindo ao longo dos anos contactando com as pessoas, aprendendo com os mestres da área de nutrição funcional e do autoconhecimento, com quem aprendo continuamente, partilho contigo e com quem deseja o mesmo que tu.
Acredita que eu já passei por esse caminho e sei o quanto vale o apoio de pessoas que querem caminhar e aprender mais ao nosso lado e que nos apoiam nos momentos mais desafiantes e festejam connosco as conquistas junt@s.
Dentro da comunidade deste Clube vais sentir-te sempre acompanhad@, nunca mais vais estar sozinh@. Quando tentamos fazer o “caminho” sozinhos perdemos facilmente o foco, desmotivamos e voltamos muitas vezes a entrar na zona de conforto facilmente. Aqui no CLUBE METAMORFOSE - Nutrição Integral & Transformação estaremos sempre unidos, aprendemos e construímos juntos uma vida mais saudável com um estilo de vida que nos leva à longevidade.
EU VOU INSCREVER-ME
Pensa no que podes aprender sobre ti mesm@, sobre o teu corpo e a tua mente e aplicar nestes próximos meses.
O CLUBE METAMORFOSE é o local onde vais …
- Passar a estar mais próximo de mim e com a nossa comunidade.
- Ter acesso a conteúdos e estratégias nutricionais que permitem-te manter motivad@ e no caminho da tua longevidade.
- Ter acesso aos desafios e as conquistas dos colegas da comunidade que tu também queres alcançar.
- Aprender Temas novos todos os meses e colocá-los em prática.
- Ter uma aula por mês comigo onde podes colocar todas as tuas questões.
- E o mais importante: é o local onde vais continuar acompanhad@ pela melhor comunidade de pessoas que pensam da mesma forma que tu e que se apoiam continuamente, porque como já percebeste, juntos chegamos muito mais longe.
No CLUBE METAMORFOSE vais ter acesso a…
No Clube Lifestyle – Nutrição Funcional & Integral, vais ter acesso a…
TEMA MENSAL:
Mensalmente tens acesso a um Super Conteúdo na área da Nutrição Funcional e Integral para manteres atualizad@ e informad@.
Como temas de: Nutrição Funcional & Integral; Alimentação Funcional – Receitas saudáveis; Sono & Prevenção Doenças Crónicas; Alimentação Funcional & Hidratação; Stresse, Ansiedade & Resiliência e Meditação; Relações Familiares, sociais & Profissionais; Cérebro & Intestino Feliz, Dieta Fodmaps, Dieta Plant Based & Low Carb, Carga glicémica & Combinações alimentares, Dieta Cetogénica Saudável, Prevenção de Neuro degeneração, Genética & Longevidade; Sensibilidades & Alergias Alimentares; Inflamação & Dieta Anti inflamatória; e muito, muito mais.
DIRETOS EXCLUSIVOS:
Nestes Diretos Exclusivos poderás esclarecer todas as tuas dúvidas e receber inspiração para não baixares os braços.
Masterclasses com convidados:
Nada melhor do que aprenderes com o conhecimento e a experiência de quem está no terreno. Nestas Masterclasses poderás ouvir na 1ª pessoa quais as melhores estratégias e como podes aplicá-las na tua vida.
COMUNIDADE EXCLUSIVA:
Vais fazer parte de um grupo restrito e exclusivo de LifeStyle Nutrição Funcional e Integral para a Longevidade que está na mesma caminhada que tu. Vais inspirar e deixar-te inspirar pelas partilhas criadas no grupo.
DESAFIOS:
Vou propor-te Desafios, que te vão ajudar a conquistar os teus melhores resultados.
AULAS DE BIOPILATES:
BiopilatesBasic. Dicas de Postura e bem-estar para o dia a dia com Biopilates. Este é o método de Pilates que combina corpo, mente e espírito para encontrar o equilíbrio e bem-estar.)
MEDITAÇÕES:
Os benefícios da prática da meditação são muito variados. Atualmente já existem muitos estudos científicos que comprovam que a meditação é uma técnica que traz ao ser humano uma série de benefícios, sendo os mais comuns: a) ajuda a reduzir a ansiedade e o stress; b) ajuda a controlar a pressão arterial; c) ajuda a melhorar a qualidade do sono; d) ajuda na gestão emocional; e) ajuda a prevenir depressões; f) ajuda a potenciar a nossa intuição; g) ajuda a aumentar o nosso foco e a nossa concentração; h) ajuda nas relações interpessoais
DIRETOS EXCLUSIVOS:
Nestes Diretos Exclusivos poderás esclarecer todas as tuas dúvidas e receber inspiração para não baixares os braços.
AULAS DE TREINO FUNCIONAL:
Nada melhor do que aprenderes com o conhecimento e a experiência de quem está no terreno. Nestas Masterclasses poderás ouvir na 1ª pessoa quais as melhores estratégias e como podes aplicá-las na tua vida.
RECEITAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL E DICAS:
Receitas funcionais práticas, saborosas e nutritivas para fazeres no teu dia a dia. Todas elas com baixa Carga Glicémica, anti-inflamatórias, sem: glúten, leite, soja e alimentos ultra processados, com Ingredientes ou alimentos funcionais com propriedades benéficas para a saúde e bem-estar
AULAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL & INTREGAL EXTRA – CORPO:
Exclusivas – Nível Master da Longevidade
Gostaste de tudo o que aprendeste sobre Alimentação Funcional e Consciente, ainda há muito mais para aprender e agora estás preparad@ para o Nível seguinte! O nível que vai trazer-te mais conhecimento e transformar-te de dentro para fora, para a vida.
AULAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL & INTREGAL EXTRA – MENTE:
Exclusivas – Nível Master da Longevidade
Agora que já reconheces o Valor que tens dentro de Ti e sabes como és Especial, vou levar-te a conhecer-te ainda mais profundamente, para que Resgates todo o teu poder pessoal, auto conhecimento, força e colocares em ação a tua transformação atraindo os teus sonhos. Serás cada vez mais um Ser feliz, resiliente, leve, elegante e saudável para sempre!
O que está incluído?
- Acesso ao CLUBE METAMORFOSE – Nutrição Integral & Transformação mensal
- Tema mensal
- Comunidade exclusiva
- Masterclasses com convidados
- Diretos EXCLUSIVOS com perguntas e respostas, Sessões de compromisso mensais
- Desafios constantes
- Material de apoio: vídeos, e-books, listas, diagramas e guias de alimentos, receitas, artigos…
- Meu apoio incondicional
Todos os conteúdos de Nutrição Integral partilhados mensalmente irão ajudar a prevenir doenças e inflamações, trabalhando na nossa epigenética (estuda a capacidade dos nutrientes de influenciar as expressões dos nossos genes) e estilo de vida.
EU VOU NUTRIR O MEU CORPO E A MINHA MENTE!
Mais!!!
Conheça @s noss@s Colaborador@s!
Cátia Miranda
Nutricionista Funcional Integrativa, Health Coach e Mentora
Laura Ruano
Mentora de Autoconhecimento e Facilitadora de Meditação.
Ivo Borges
Personal -Trainer especialista em treino Funcional.
Vânia Neto
Criadora do Método Biopilates.
Junta-te à comunidade Metamorfose! Podes entrar a qualquer altura!
Pilares de Nutrição Integral:
Alimentação & Hidratação
Sono
Atividade Física
Relacionamentos
Gestão de Stresse & Ansiedade ou Depressão
Autoestima
Autoconhecimento
Estilo de Vida Saudável
Escolhe o teu Caminho no Clube Metamorfose – Nutrição Integral & Transformação
37 euros/por mês
Nível Essencial
Metamorfose
Ver o que está incluído
- 1 Tema novo mensal
- Materiais de Apoio
- 3 Ebooks por mês de Nutrição Funcional & Integral (Tema mensal)
- Diretos com perguntas e respostas semanal
- Sessões de compromisso mensais – Aula ao Vivo Zoom
- Aulas Práticas de BioPilatesBasic online
- Aulas Práticas de Treino Funcional online (Reforço muscular)
- Meditações online
- Vídeos de Receitas & Dicas de Nutrição Funcional Integral
- Comunidade exclusiva (grupo WhatsApp)
- Masterclasses com convidados
- Listas, diagramas e guias de alimentos, planos, ferramentas de desenvolvimento pessoal e estilo de vida…
- Conteúdos ficam sempre disponíveis numa plataforma
- Meu apoio constante
- Equipa de Terapeutas e Nutricionista de Suporte Parceiros com descontos únicos (Exclusivo alunos do Clube)
- Box Semestral em Casa
333 euros
Acesso
Anual
Ver o que está incluído
- 1 Tema novo mensal
- Materiais de Apoio
- 3 Ebooks por mês de Nutrição Funcional & Integral (Tema mensal)
- Diretos com perguntas e respostas semanal
- Sessões de compromisso mensais – Aula ao Vivo Zoom
- Aulas Práticas de BioPilatesBasic online
- Aulas Práticas de Treino Funcional online (Reforço muscular)
- Meditações online
- Vídeos de Receitas & Dicas de Nutrição Funcional Integral
- Comunidade exclusiva (grupo Facebook)
- Masterclasses com convidados
- Listas, diagramas e guias de alimentos, planos, ferramentas de desenvolvimento pessoal e estilo de vida…
- Conteúdos ficam sempre disponíveis numa plataforma
- Meu apoio constante
- Equipa de Terapeutas e Nutricionista de Suporte Parceiros com descontos únicos (Exclusivo alunos do Clube)
- Box Trimestral em Casa
- 3 meses gratuitos
Perguntas Comuns & Respostas:
O que é o CLUBE METAMORFOSE - Nutrição Integral & Transformação?
Continuar a passar a estar mais próximo de mim e com a comunidade.
Ter acesso a conteúdos e estratégias nutricionais que permitem-te manter motivad@ e no caminho da tua longevidade. Ter acesso aos desafios, treinos, meditações, receitas…e as partilhas dos colegas da comunidade que tu também queres alcançar. Aprender Temas novos todos os meses e colocá-los em prática para transformar e manteres o teu estilo de vida saudável. Ter uma aula por mês comigo onde podes colocar todas as tuas questões. Podes ver mais benefícios aqui na página.
Como posso inscrever-me?
Através desta página em qualquer altura que decidir investir em si e na sua saúde integral.
Quais os benefícios se fizer o Serviço de Nutrição & Terapia Funcional Integrativa com acompanhamento de 3 meses?
Além de tudo o que está incluído no CLUBE METAMORFOSE, ainda incluí:
Diagnóstico Inicial & Final Epigenético
1 Consulta Individual com Dra Cátia Miranda
1 Consulta Medicina Funcional ou Quântica ou Constelações Familiares Sistêmica ou Naturopatia Funcional ou Psicoterapia Transpessoal (de acordo com as necessidades)…
Entrega de Relatório de Análise individual Plano Personalizado Material de Nutrição Funcional Integral (Corpo & Mente)
Acompanhamento Premium (durante 3 meses)
Posso fazer parte do CLUBE METAMORFOSE - Nutrição Integral & Transformação mensal e depois fazer o Serviço de Nutrição & Terapia Funcional Integrativa ou o inverso?
Sim, se tiver na subscrição mensal e quiser usufruir do acompanhamento Premium, Serviço de Nutrição & Terapia Funcional Integrativa, pontualmente pode contactar o suporte ou a mentora e nutricionista Cátia Miranda através do grupo privado e pagar apenas a diferença do valor! (Será descontado o valor da mensalidade do Clube durante 3 meses). Se optar por inscrever-se no Serviço de Nutrição & Terapia Funcional Integrativa, durante 3 meses, depois pode optar por fazer parte ou não do CLUBE METAMORFOSE e usufruir de todas as vantagens mensalmente.
Se eu quiser cancelar como posso fazer?
A qualquer momento, como sóci@ e aluno, pode cancelar ou reativar a subscrição e continuar na comunidade. O acesso à plataforma e tudo o que está incluído é exclusivo aos alunos da comunidade.
Sou alun@ sóci@ do CLUBE METAMORFOSE - Nutrição Integral & Transformação e tenho dúvidas com a plataforma ou acesso, como posso tirar dúvidas?
Contactar através do email: suporte.catiamiranda@gmail.com
Sou alun@ sóci@ do CLUBE METAMORFOSE - Nutrição Integral & Transformação mensal ou trimestral e tenho dúvidas com as aulas, as práticas ou de saúde pessoal; onde posso esclarecer?
Pode notificar a mentora e nutricionista Cátia Miranda ou outro terapeuta ou professor que esteja no grupo de Facebook privado para dar suporte.
30 dias de garantia: poderá pedir a devolução de 100% do dinheiro investido dentro desse prazo.
- Podes entrar a qualquer altura!
- Recebes ainda uma garantia de 30 dias sem risco.
- Se não te sentires totalmente confiante e satisfeit@ com os ensinamentos transmitidos, basta entrares em contato e o teu investimento será devolvido, sem questões.
- Não exigimos fidelidade, ao adquirires a nossa assinatura nos modelos disponíveis, podes cancelar quando quiseres, sem que seja necessário continuar por mais tempo posterior.
Vem aprender mais comigo e aumentar a tua longevidade!
Estilo de vida saudável é mais fácil se fizermos parte de uma Comunidade que quer o mesmo que Tu!
AUMENTA A TUA LONGEVIDADE, EU POSSO AJUDAR-TE, INSCREVE-TE NO CLUBE METAMORFOSEUma comunidade para quem quer ter sucesso e resultados conquistando um corpo e mente saudáveis!
Bem-vindo ao
Clube Metamorfose
O recurso decisivo para a tua jornada de longevidade.
Obtém o acesso às ferramentas, recursos e comunidade de que precisas para ter sucesso na tua saúde e bem-estar. Imagina ter uma coach disponível uma vez por mês, como mentora de grupo, e com todas as respostas para as tuas perguntas diariamente. Obtém a minha orientação e a orientação de outros profissionais de excelência que vais conhecer nesta jornada e neste espaço.
QUERO JUNTAR-ME, HOJE!
Não exigimos fidelidade, podes cancelar se desejares, sem que seja necessário continuar por mais de um ano.
Ao adquirires a nossa assinatura nos modelos disponíveis, podes cancelar quando quiseres, sem que seja necessário continuar por mais tempo posterior.
Testemunhos
mais do que especiais
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Cátia Patrícia Crúzio Miranda
Ajuda a transformar a vida das pessoas nutrindo de dentro para fora. A sua frase é:
“Somos mais do que aquilo que comemos, absorvemos, pensamos, digerimos e eliminamos. Somos um Ser único de corpo e alma.”
Ajuda a transformar a vida das pessoas nutrindo de dentro para fora com Nutrição Funcional Integral. Criou um Método Único Nutrition ReStart 4R que Controla naturalmente o Hipotiroidismo & Tiroidite de Hashimoto.
Criadora do primeiro Simpósio de Nutrição Funcional Integrativa em Portugal. Oradora convidada em palestras nacionais em congressos, simpósios e outros eventos sobre temas no âmbito da Nutrição Funcional Integrativa, Tiroide, D. autoimunes, Inflamação e Nutrição nos primeiros 1000 dias de vida.
Em Portugal colabora também na imprensa, com algumas revistas como: Prevenir, Paleo XXI e doa ações de educação de nutrição em escolas, entre outros eventos.
Percurso académico:
- Especialista em Nutrição Clínica – 2100N;
- Licenciada em Nutrição e Engenheira alimentar e licenciada em Ciências da Nutrição;
- Mestrado em Nutrição Clínica (Instituto Superior Egas Moniz);
- Certificada em Nutrição Funcional (Nutriscience e Instituto de Nutrição Funcional Avançada – Brasil, do Dr. Gabriel de Carvalho);
- Certificação em Psiconeuroimunologia & Ortomolecular;
- Certificada em Nutricoaching, Healthcoaching e Gestão Emocional;
- Palestrante e formadora em várias formações, workshops e congressos;
- Instrutora Online Certificada;
- Frequenta vários cursos em diferentes áreas no âmbito da nutrição clínica, integrativa e funcional, como: d. autoimunes, d. tiroidianas, distúrbios gastrointestinais, fodmap, sustentabilidade, otimização da gestação, infertilidade, alimentação complementar, genética e epigenética, entre outras;
- Assim como, atualiza-se de forma contínua em desenvolvimento pessoal de forma a melhorar os seus conhecimentos e conseguir ajudar mais pessoas;
- Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de ajudar as pessoas.
Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de melhorar e de ajudar cada vez mais pessoas nutrindo de forma integral.
Saiba mais sobre mim...
Cátia Miranda é uma apaixonada sobre a área de saúde natural, nutrição funcional, integrativa e desenvolvimento humano. Ajuda pessoas a transformar o seu corpo e a sua mente nutrindo todas as partes, Corpo, mente, emoções e espírito, de dentro para fora com nutrição funcional integral. "Desde muito cedo surgiu a minha paixão por cuidar do outro de forma mais natural através dos alimentos ou simplesmente com um abraço, o contato com a Natureza sempre foi algo instintivo em mim quando vivi na aldeia e a nutrição surgiu ao longo do meu caminho como a forma de nutrir, dar saúde aos que amava e mais tarde às outras pessoas."